本书精选本草纲目中140余种常用食物和中药，分为日常食物养生篇和常用中药养生篇，介绍每味中药或食物的释...
2013.12
本书以五谷、果蔬、以及滋补中药为切入点，全面介绍五谷蔬菜和滋补中药的养生法，这些养生之法实用而有效，...
2012.7
本书不仅精心挑选了近百种中药，深入浅出地阐述它们的性味功效和养生妙用，而且还特别提供了60种常见病症、...
2014.3
本书用现代解读方式，深入挖掘了《本草纲目》中有关养生保健的智慧，并结合现代人的生活特点和饮食习惯，为...
2014.3
本书内容包括：整理精编《本草纲目》水部、土部、金石部、草部、木部中具有治疗作用并常用的药物药材，进行...
2013.12
本书根据《黄帝内经》和《本草纲目》中有关养生的论述，总结了“固本养生法”和“逐末养生法”两种养生大法。前...
2013.1
本书详细解读了《本草纲目》中的养生智慧，让读者可以通过本书对《本草纲目》有全面而清晰的认识，并学会利...
2013.1
本书将《本草纲目》生动化、普及化和实用化。本草纲目极其丰富，本书从本草纲目中精选生活中百姓身边常用的...
2012.10