八段锦是古代长寿术之一，有疏通经络气血、调整脏腑功能的作用，能驱病强身，特别适于中老年人练习，作者将...
2013.5
中国的八段锦在北宋时就已流传，并有坐势和立势之分，本书是以立势八段锦为蓝本，整套功法在原动作的基础上...
2013.9
本书是上海中医药大学科学商店的特色品种，是社区学校的特色课程。本套健身操是在国家标准健身功法八段锦的...
2013.
本书围饶流传千年，深受百姓喜爱的少林文武八段锦，既讲述了八段锦的具体动作，如何做得更到位，又强调八段...