本书主要介绍什么是八段锦、八段锦的健身功效、八段锦的功法特点、八段锦的注意事项以及八段锦的常见问题，...
2020.5
本书依据现代运动处方的理论对如何开展八段锦运动进行了明确的规范，以帮助读者能够科学地组织和安排八段锦...
2020.1
本书是介绍传统气功八段锦的健身书，内容丰富，综合了保健、武术、医学知识。这本《健身八段锦》就是一本兼...
2019.8
《八段锦》一书图文结合，穿插视频，读者一看就明白，一学就能会。书中指出动作要领、注意事项、功理作用，...
2019.6
《少林八段锦》是少林寺众僧最早演练的健身功法之一。八段锦有舒筋活血，调理气血，促进人体新陈代谢等功能...
2018.11
本书主要从医学和养生的角度，针对健身气功·八段锦各式功法所蕴涵的文化和作用原理，运用健身气功和中医理...
2018.
《八段锦养生智慧》以传统养生锻炼方法“八段锦”为基础，以日常生活小问题的形式，从怎样做动作、为何这样做...
2018.
八段锦由我国古代导引术发展而来。在历代流传中，八段锦形成了许多练法和风格各异的流派，但不管是哪一种，...
2018.1
本书将八段锦、五禽戏、易筋经、太极拳、六字诀5套功法全部收录，通过图文结合的方式对每一招、每一式进行...
2018.1
本书第一章介绍了健身气功·八段锦的概述，包括其定义、类型和历史渊源与现代发展等；第二章阐述了健身气功...
2016.12