13式淋巴排毒健身操

据统计,每三个人中就有一个人有患上癌症的可能,作为全民健康公敌的癌症,迄今没有很好的治愈方法,人们谈...

2009.9

久坐族简易健身法

本书是一本专门为日常工作、学习、生活中众多久坐不动者而编写的大众保健书。书中针对久坐不动对人体健康造...

2009.03

健身云手操

健身操由中国戏曲学院戏曲艺术教育中心主任涂玲慧教授设计编创。自2008年4月起,在北京市丰台区12家社区进...

2010.11

健身水袖操

健身操由中国戏曲学院戏曲艺术教育中心主任涂玲慧教授设计编创。自2008年4月起,在北京市丰台区12家社区进...

2010.11

中华戏曲健身操十段锦

戏曲健身操是集戏曲基本功法与大众健身运动于一体的群众戏曲健身项目。戏曲是国粹,在中国有深厚的群众基础...

2009.10

中华戏曲健身操十段锦

本套健身操是以戏曲基本功法的身段动作为源头,以开展群众健身运动为目的而创编的一套健身操。

2009.8

中华戏曲健身操十段锦

本套健身操是以戏曲基本功法的身段动作为源头,以开展群众健身运动为目的而创编的一套健身操。戏曲是国粹,...

2009.8

马氏倒行健身法

本书详细介绍马氏倒行健身操和倒行实践的具体步法,并且列举了一些倒行练习者的切身体会,传达给读者倒行强...

2008.11

龟鹤拳养生操

本书主要介绍了龟鹤拳养生操的创编依据、主要特点、锻炼价值,图解了龟鹤拳养生操的练法。

2007.

农村中医与体操保健知识

本书向读者介绍了农村中医与体操保健知识。

2008.05