每天走好6000步

本书主要介绍了为什么要走6000步?怎么走这6000步?何时走?走多久?要有什么变化?有什么不同的走法?不同...

2017.9

走路健身法

本书为体育、运动类图书。作为专业的跑步教练,作者金哲彦总结了顶尖运动员的跑步秘诀,并灵活进行调整,用...

2016.9

“走”到健康

本书是铁路文化编辑部在与铁路发行分部调研的基础上,在2013年重阳节为全路职工编写的一本图书,读者为在铁...

2013.8

这样走最健康

本书主要介绍行走的作用,如可预防高血压、心脏病,使大脑敏捷、享受快乐等,如何快乐行走,行走可减肥塑身...

2010.2

行走的科学

本书介绍了将步行这项简单易行的活动转变为既充满乐趣又富含挑战,并且能够带来健身益处的锻炼方法。通过阅...

2020.10

越野行走艺术与体育经济

信息化的发展让越野行走艺术与体育经济有了新的特点。本书从信息的视角,对越野行走艺术与体育经济进行了系...

2017.9

界内界外话徒步

《界内界外话徒步》是由北京市徒步运动协会出版的一本访谈录,本访谈录以北京体育广播“界内界外”栏目为主,...

2017.2

走——最好的健身运动

本书介绍了走这种运动方式的特点和规律。

2005.09

上班路上的走路健身法

本书是一本给大众看的健身书,主要讲述了怎样走路才能达到锻炼的效果。本书解答了我们平常走路为什么走错了...

2020.10

智慧行走

作者作为研究行走达人,通过自己多年的研究与实践,通过学、理、实、正、松、柔、用七个方面,从生理学和心...

2019.6