走路就能瘦

本书先介绍了为什么走路可以减肥以及走路的益处,然后分章节给出了实用的走路知识、走路装备介绍、训练前后...

2017.9

越野行走 执杖行走

本书是中国老年人体育协会主编的《老年人科学健身指导丛书》之一。越野行走起源于芬兰,由滑雪运动演变而来...

2017.

健身走

本书是中国老年人体育协会主编的《老年人科学健身指导丛书》之一。全书借鉴国外相关研究成果,从什么是健身...

2017.

精益健走手册

对于跑步、游泳、球类等运动来说,健走是一项低强度运动,也是一项具有不同运动能力人群在任何年龄段、任何...

2017.7