怀孕也要美,产后修身瑜伽

本书是根据产后妈妈的美体需求量身定制的瑜伽运动计划,可以帮助新妈妈恢复身体各项机能,使松弛的肌肉充满...

2017.11

好好生 好好美

本书由知名孕产瑜伽、亲子瑜伽培训导师王昕结合数十年的实践经验,为需要产后修复的妈妈们专门打造安全、科...

2019.10

妈妈的产后瑜伽

这是一本针对孕妇和产后妈妈群体的书。在本书中,作者结合只需活动“骨盆”“肩胛骨”便能让身上一百多处肌肉得...

2020.2

产后瑜伽形体训练

本书全面、详细讲解了月子瑜伽、适用于顺产、剖腹产者的产后修复瑜伽、双人辅助瑜伽、产后康复理疗、亲子瑜...

2017.5