本书就如何防止老化或推迟老化，从均衡营养、适度运动、充分睡眠、心态调适、护肤美容等方面提供了耐心讲解...
2003.
本书共分3篇。上篇介绍传统抗衰老方面创立的衡法法则，下篇介绍运用气血理论对抗衰老研究提出的新学术观点...
2003.03