本书为保健健康类读物。身体健康是生命之基，快乐之本，幸福之源，拥抱健康，让健康如影随形。长寿是每个人...
2009.05
本书选取的百名百岁老人均为国内媒体公开报道。作者将医学知识与哲学思维结合，深入揭示了人生长寿的原因。
2009.09
健康长寿，延缓衰老是人们终身追求的目标，该吃什么，不该吃什么，是人们十分关注的问题。本书告诉读者日常...
2009.03
健康长寿永远是人们美好的共同愿望，也是人类高质量生存永恒的主题。随着社会日新月异的发展，“人活百岁不...
2009.11
本书分精神篇、运动篇、饮食篇、生活篇四部分，介绍了人们在日常生活中如何从点滴做起，最终达到长寿的目的...
2009.11
本书参考了大量文献，并与现代生活实际结合的，在阐述理论知识的同时，还介绍了许多健康长寿具体措施和行之...
2003.
本书针对中老年人生理与心理不同于以往年龄层的特点，从生活细节到饮食调理，分别提出了切实可行的养生之道...
2010.1
《长寿其实很简单》针对中老年人生理与心理不同于以往年龄层的特点，从生活细节到饮食调理，分别提出了切实...
2009.10
本书指导人们如何通过正确的心理调节和保持正确的生活方式达到延年益寿的目的。
2009.9
本书为光明日报社《新天地》杂志“健康自助”栏目近一年刊载的专访结集本，取材于不同个体的生活亲历。
2009.06