本书普及避震知识，引导读者科学地审视灾难，冷静面对困难。
2008.08
本书为科普读物。以图文并茂的形式简单直观地介绍地震来了如何避震、自救、卫生、防疫。
2008.05
本书主要讲述了地震常识、震时应急避险、震后自救与互救、典型案例等。