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分为三部分:第一部分介绍儿童青少年的生理发展敏感期、哑铃与壶铃的基础知识介绍,其主要训练优势,以及主...
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分为三部分:第一部分介绍儿童的生理发展敏感期、拉伸训练的原理,其主要训练优势,以及主要涉及的训练板块...
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分为三部分:第一部分介绍儿童青少年的生理发展敏感期、弹力带的介绍及如何选择,其主要训练优势,以及主要...
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分为三部分:第一部分介绍儿童青少年的生理发展敏感期、药球与Bosu球的基础知识,其主要训练优势,以及主要...
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