本书从案例入手（平均一节有两个案例），让我们重新认识愤怒对我们的人生造成的伤害，消除这种不必要的负面...
2013.12
本书通过探究愤怒情绪的根源，分析愤怒情绪的表现及其反映出的心理、心理问题，提出了调试愤怒情绪、培养健...
2008.
人生如同倒置的沙漏，生气和快乐各占一边，生气的时刻多了，快乐就远了。与其生气，不如将该放下的放下，摆...
2013.4
本书分十一章，引用大量案例论述了现代人情绪波动产生的原因、造成的危害以及解决办法，并为读者详细分析了...
2009.12
你是否担心过度或失控的愤怒会妨碍你的幸福和成功？本书介绍了认知行为疗法（CBT）的概念和作用，同时帮助...
2014.9
任何人都会愤怒，这并不难，但要在恰当的时间，找到合适的对象，以正确的方式，理由从分，进退有度地发泄却...
2011.5
如何处理愤怒的困扰？本书作者作为婚姻家庭咨询业的专家作了精辟的论说。从解释愤怒从何而来？它源自何处？...
2009.01
“愤怒是一种信号，应当引起注意。”哈丽雅特·勒纳博士在她那改变了数百万读者生活的经典著作中这样写道。虽...
2017.1
愤怒是人类进化过程中保障生存的一种有效工具，但若不能有效控制，便会严重影响健康、家庭和生活。本书帮助...
2014.8
本书是心理学家告诉你如何管理我们的情绪。
2012.9