本书是美国著名防御策略专家查克·乔伊纳所著的防身术教程。与狭义的防身术不同，查克·乔伊纳所提倡的防御策...
2018.10
本书是美国著名防御策略专家查克·乔伊纳所著的防身术教程。与狭义的防身术不同，查克·乔伊纳所提倡的防御策...
2017.5
本丛书由体育院系的专家学者和各项目培训学校、俱乐部的培训讲师等精心编写，以统一的体例、创新的形式，讲...
2014.7
作者多米尼克·戴维托从事自卫术教学25年，学员中有名人、法警、普通民众。本书所介绍的新的自卫方法，不需...
2008.08
本书为武术防身自卫术的辅导书，介绍了自卫防身的技巧与方法。
2003.
本书意在将瑜伽修炼与太极拳种的拳式相结合，创造出一种简便易炼的防身术，中西合璧，是一种有趣的探索。本...
2018.7
内容提要：本书根据人体生理学、解剖学及运动力学原理，通过大量的动作示范，对徒手反击、遇袭反击、徒手对...
2017.2
在现代社会，女性要经常出入各种公共场所，难免会遇到居心不测的陌生人，所以女性一定要学会保护自己，以免...
2013.8
本书从实用的角度出发，具体介绍并讲解了防卫搏击技术的学与练。其中包括如何掌握基本技术，如何练就实用技...
2013.2
FBI防御策略教练查克·乔伊纳的最新作品《FBI教你实用防身技巧》，向读者展示了最先进的防御策略理念，以及...
2013.1