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2010.11
本书由最基本且容易学习的防身术教起,从室内、室外、女子防身、街头防暴、要害攻击等主题切入,教导我们如...
2010.6
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2010.
本书以《全民健身计划纲要》为指导,科学编排各种适宜大众的简单易行的锻炼方法、方式和手段,促进全民健身...
2010.2
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2009.12
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2009.08
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2009.06
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2009.03
2008.10
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2008.