本书介绍各种干果的600多种治病养生食疗方。
2005.05
美生格言云：齿宜常叩，津宜常咽。常吃干果会使牙齿得到锻炼，可起“齿宜常叩”之功。咀嚼干果时，会促进唾液...
2010.8
本书精选近百种常见水果干果等果实类食物，融合西医营养学和中医养生经验，对这些食物进行了养生分析并提出...
2007.
本书选取药食两用的果实或其种子共计71种。以趣味性的语言介绍了它们的成分与作用、功效、应用及其他相关注...
2005.05
本书主要介绍各种干果的药用价值及食疗方法，内容丰富实用，可操作性强。
2003.09