本书介绍各种干果的600多种治病养生食疗方。
2005.05
美生格言云:齿宜常叩,津宜常咽。常吃干果会使牙齿得到锻炼,可起“齿宜常叩”之功。咀嚼干果时,会促进唾液...
2010.8
本书精选近百种常见水果干果等果实类食物,融合西医营养学和中医养生经验,对这些食物进行了养生分析并提出...
2007.
本书选取药食两用的果实或其种子共计71种。以趣味性的语言介绍了它们的成分与作用、功效、应用及其他相关注...
2005.05
本书主要介绍各种干果的药用价值及食疗方法,内容丰富实用,可操作性强。
2003.09