南棍是南拳拳系中长器械之一，也是南派武术中流传甚广的一种拳种。初级南刀是中国武术的入门套路，共有16个...
2009.07
“棍”产生于农间，此器物用于收豆子等农作物，后来衍变为器械。此物分两种：一个为梢杆；另一个为梢棍。起因...
2009.06
《少林阴手棍》是一套别具一格的少林棍法。这套棍法的最大优点是：枪棒同源，灵活多变。因此，少林棍法名扬...
2007.09
《少林齐眉棍》是少林派武术中的主要兵器之一，自十三棍僧救唐王之后，少林棍法名扬天下，这套齐眉棍动作整...
2007.09
《少林六合棍》是少林武术中的精华，由六种棍法绝招组合而成，故称“六合棍”。这个套路是两个人以实战为基础...
2007.09
这个套路是中国武术中最基本的棍术套路之一，其棍法威猛、攻防分明、讲解清楚、简单易学是武术的入门套路和...
2008.08
疯魔棍是根据我国五虎圈羊棍、苗刀的式法，以及同门拳术的步伐编撰而成的。疯魔根的尺寸为比自己的身长稍高...
2008.08
双节棍是中国武术中的软兵器的一种，它方法独特，易攻难防，非常实用，神出鬼没，威力无比，是深受武家推崇...
2008.08
《陈氏太极齐眉棍》在所有器械中属于不长不短的器械。此棍与眉齐高，故称齐眉棍。此套路把棍法之中的横扫、...
2008.08
“梢”产生于农间，此器物用于收豆子等农作物，后来衍变为器械。此物分两种：一个为梢杆；另一个为梢棍。起因...
2008.08