本书作者通过自练瑜伽，讲述了幸福的瘦身经历。该书内容深入浅出，生动形象，图文并茂，向读者传授了丰富实...
2003.12
本书从塑身的角度，讲述了保持有规律的生活习惯和均衡饮食的正确方法。
2003.06
本书提供43道塑身汤方，6项瘦脸美白配方，5项精油排毒减肥法，40项脱胎换骨美体运动。
2003.02
本书介绍了用沐浴和体膜来瘦身的妙方。
2004.01
本书介绍了日本医学专家创编的铃木哑铃健身操，以及有关健康与减肥的知识。
2003.
本书是一种利用胶条、布带、皮筋、瓶子等身边物品塑身减肥的方法。
2004.
本书主要介绍了有关肥胖的相关知识及如何运用作者亲身经历后总结的减肥方法减肥。
2003.09
本书以简明的语言分析了各种流行减肥法的利与弊，告诉读者成功减肥的新方法，就是要掌握食物的搭配和正确的...
2003.07
本书以图文并茂的形式介绍了瘦身美颜的方法。
2003.05
本书向读者介绍了一些行之有效的减肥方法及日常生活中应该了解的预防知识。为希望保持身体健康、体形优美的...
2003.05