本书为韩国“国民主治医生”吴汉镇博士所著的健康减肥书籍。本书旨在引导读者从错误的减肥方式向健康正确的减...
2019.7
在本书中，作者结合最新的科研成果，通过大量的真实案例分析了导致肥胖的各种生理因素和社会因素，揭示了肥...
2019.12
该书稿从科学的角度出发，还原肥胖真相，给出科学的营养膳食和运动方案，指导读者获得健康。肥胖是引发多种...
2019.3
本书主要是介绍一套极简瘦身课程，减脂和塑性是同步训练的。课程一共分为4个阶段，用P1到P4来代表训练的力...
2019.12
本书主要包括“减肥的最佳速度到底是多少？”“多久量一次体重能更好地帮助减肥？”“压力大的时候该怎么坚持减...
2019.10
现在，肥胖的人越来越多，对于减肥，市场有需求，但是，如何减肥，绝大多数人却并不清楚，只知道简单的“管...
2019.10
本书是一本针对时尚男女的减肥书。全书揭示了为什么不容易瘦，为什么好好运动、节食也瘦不下来，以及常见的...
2019.10
本书中他不仅分享了独家减肥操，还分享了针对性的局部瘦的塑形方法。结合饮食和生活方式，树立健康意识，还...
2019.7
这是一本帮你实现完美蜕变，重拾信心与好运的书，是一份让胖友们受益终身的瘦身方案。作者张长青从自己多年...
2019.4
本书主要告诉读者真正的减肥不能只看体重，而是降低体脂才对。一个好的习惯只要你能养成，就会有大变化。作...
2019.5