减肥达人贾玮从168斤成功减掉70斤的减肥全历程及减肥秘籍大公开。
2011.1
本书从专业角度,传递最科学的减肥基本常识和理念,提出14天减肥新概念,介绍了科学有效的饮食法、运动减肥...
2012.1
励志搞笑的减肥心理书,手绘充满能量的激励话语,听起来有点偏激,但却会给减肥中的姑娘们无穷的正面力量。...
2011.11
本书将告诉您如何通过运动来减掉内脏脂肪,比如:各种有氧运动,像扭腰运动、呼吸步行、捏脂肪、分腿深蹲、...
2011.
腰、腿、手臂较易肥胖,且较难减脂。本书以科学专业瘦身理论为基础,针对此三个部位,提供了肌肉训练、拉伸...
2011.9
减肥不仅仅是为了美丽,我们还必须具有健康意识。许多人觉得要瘦身一定要下决心,坚定的决心。吃的少少的每...
2011.10
本书分为美体常识、饮食美体和运动美体三个部分。标准体重的计算方法及减肥成功度的测试,高危美食的安全吃...
2011.7
保持美好的体型、给人以轻盈动人的感觉是每个女人所追求的,瘦身美体已成为女人生活中不可或缺的内容。美丽...
2011.8
少吃了,运动了,为什么还是瘦不下来?你减掉的是脂肪,还是肌肉?有快速减肥的方法吗?爱吃甜食的话,还有...
2011.7
本书从了解自己的身体、合理瘦身饮食计划、轻松塑造完美身型、四周魔法瘦身计划等四个单元,向读者呈现瘦身...
2012.2