在我国，内脏脂肪型肥胖最为典型，其主要特征就是腹部肥大，如同苹果一般。不要以为内脏脂肪型肥胖只会影响...
2015.9
本书立意有其特殊的意义。腰围长，寿命短，已被实践证明。该书从饮食、生活习惯、日常锻炼等方面，告诉读者...
2009.
本书介绍了关于瘦身方面的知识。
2007.10
本书介绍食物，药物，运动等减肥方法。
2007.
为什么超重与肥胖的人越来越多？为什么减肥都不成功？是因为无论是节食减肥、运动减肥、药物减肥，还是手术...
2012.1
在本书中，作者结合最新的科研成果，通过大量的真实案例分析了导致肥胖的各种生理因素和社会因素，揭示了肥...
2019.12
脂肪赋予我们生命，直接控制着青春期的启动，影响着生殖发育，参与新陈代谢，调节免疫系统，储存能力，保护...
2018.5
HIIT即高强度间歇训练，这是帮助你甩掉肥肉变得健美的最快的方法。它通过有针对性地运动你希望有所改善的部...
2017.8
尼克·特米勒罗是美国著名的健身教练，被盛赞是“教练的教练”。本书是尼克教练从事专业健身近20年的权威之作...
2016.5
DAUM超人气减肥交流部落格“成功减肥-和肥胖的战争”王牌教练姜教练给我们介绍的为期12周的减肥项目大作战！...
2014.6