本书集中介绍了各类瘦身食物、瘦身营养元素、瘦身食疗方案、瘦身餐单、瘦身菜肴制法及饮食瘦身要点。全书由...
2005.11
本书通过60道精美制作的菜肴，向人们传达出一个生活理念：科学饮食是健康的保证。
2005.08
本丛书依据家常，美味，营养，易学的原则，推出目前最受欢迎的美食。
2005.09
本丛书依据家常，美味，营养，易学的原则，推出目前最受欢迎的美食。
2005.09
本书遵循科学的膳食原则，推荐时令的食材，选择合适的烹饪方法，兼顾不同的风格口味，采用荤素搭配的方式，...
2019.8
吃得饱，还能瘦。本书讲解宇宙饮食法，为读者改变饮食结构来瘦身。附有大量案例，佐证瘦身效果。本书作者香...
2014.10
本书围绕当代年轻女性想瘦身的要求，以养身、健康为本，安排了18道餐点，17道营养果茶，11道保持曲线的煲汤...
2003.08
本书为追求瘦身美体的人们精选了食疗主食60种。以简洁的文字与精美的彩图，对每种主食的营养成分、功效、用...
2006.12
作者结合自身丰富的断食经验、轻断食的科学依据、辅导他人断食的经验、大量轻断食案例和故事，以通俗轻松的...
2020.1
靠吃自创减脂餐，作者在11个月内成功减重了125斤，用亲身经历证明，科学改善饮食结构，不用挨饿就能瘦。全...
2018.7