减糖冲刺14天！养成不嗜醣的易瘦体质。跳脱「减肥就是吃得少！」、「一下子就饿了！」的负循环， 建立持久...
2019.5
本书包括66份食谱，他们不仅提供合理的营养搭配，并在其中提出食品排毒的新方法。热门词汇“轻食料理”进入人...
2017.6
本书介绍了减肥误区，减肥需要掌握的饮食技巧，以及中国减肥达人张长青100天减肥100斤过程中的减肥食谱，让...
2014.7
饮食习惯也像性格一样各不相同，其中不良的“饮食性格”可能就是人们身材变形的根源，作者针对狼吞虎咽速食型...
2012.5
本书介绍瘦身食谱。
2007.08
本书分四大类：纤体凉拌菜、低热量小炒、瘦身汤粥、消脂果蔬汁，共精选了上百道适宜减肥所需的菜谱，详尽地...
2007.11
本书对想要减肥的人们讲述了吃什么和怎么吃可以达到减肥的效果。
2007.01
本书列举了日常生活中具有瘦身作用的种种食物，并提供了合理的食物搭配方法，以供读者参考。
2005.
本书以札记的形式介绍了五十余种健康减肥食品，还介绍了名家们的减肥秘诀，引导人们结合饮食、锻炼等方法科...
2005.11
吃喝是影响人们身体健康的最重要的环节，也是提高人们生活质量的最显著的标志之一。改革开放以来，广大农林...
2004.12