本书主要介绍了九式太极操创编的背景、锻炼功效、习练要领，图解了九式太极操的练法。
2007.
太极拳轻柔和缓、动静相宜，有着较高的养生健身价值，是现代人首选的一种运动项目。作者在秉承太极拳健身养...
2013.7
太极操赋予传统健身方法太极拳以时尚的元素，既有西方体操舒展挺拔的特点，又有太极的圆润和飘逸；既有浓郁...
2012.5
本书是配合中央电视台“运动空间”栏目播放的体育教学系列片《太极操》而出版的。太极操的创编汲取了中国几千...
2008.