本书是大学体育教材，以指导大学生体育健康生活和促进健康为目的，为大学生形成科学的体育健康生活方式提供...
2009.
本书内容广泛，具有较强的科学知识与运动技能技术，是大学生学习和掌握体育与健康的科学知识。
2009.05
本书结合高校体育教学的改革内容，在选择上努力体现理论性、科学性、系统性、实用性以及趣味性。
本书指导广大青年形成良好的健康理念，掌握一定的体育与健康的知识，学会几种体育锻炼的方法。