本书总结出一些让人迅速摆脱焦虑的切实可行的方法，使人们回归到轻松惬意的人生。全书分为三部分：一是“什...
2009.11
本书是一个焦虑症患者走出心理困境的真实个案研究，以故事的形式介绍相关的心理疾病与治疗的知识。
2007.03
焦虑是个带有时代性的普遍问题，很多人在生活中受到焦虑这个心理问题的困扰。本书希望能用一些简单易行的方...
2010.2
《焦虑症的自救（演讲访谈篇）》是澳大利亚著名心理学家、神经科医生、现代焦虑治疗的先驱克莱尔·威克斯出...
2020.12
《焦虑症的自救》是澳大利亚著名心理学家、神经科医生、现代焦虑症认知行为疗法的先驱克莱尔·威克斯出版于1...
2020.12
《焦虑症的自救（实战篇）》是澳大利亚著名心理学家、神经科医生、现代焦虑治疗的先驱克莱尔·威克斯出版于1...
2020.12
我们的人生中似乎充满了忧虑，甚至忧虑已经变成一种摆脱不掉的习惯。忧虑会消耗精力、损害健康、扭曲思想，...
2013.6
本书分别从人为什么会感到焦虑、如何能够摆脱焦虑的情绪这两个层面进行阐述和分析。给人们以智慧的启迪与理...
2012.2
本书介绍了焦虑患者的生理心理表现及其防治措施，使之尽快适应新的生活与工作。
2011.3
现代人快节奏的生活总会让人产生莫名的焦虑情绪，让人内心烦躁、提不起精神，本书以经典的故事和分析帮人们...
2010.11