告别工作焦虑症

本书是一位资深职业分析师的作品,其内容主围绕着困扰现代上班族的“焦虑”与“烦躁”情绪展开。深入论述了在新...

2009.11

摆脱焦虑

戴尔·卡耐基通过几十个普通的故事,介绍了焦虑的基本要素;焦虑的构成;获得平静心情的方法;怎么打败焦虑...

2010.1

一位医生帮助百姓摆脱焦虑抑郁的故事

本书通过作者本人临床实践中的一些典型案例,结合一些专业知识,阐述了情绪对健康的影响、焦虑症和抑郁症的...

2009.04

焦虑的10种简明应对方式

上学上班迟到会焦虑、和人说话不融洽会焦虑、家庭生活不顺会焦虑……在这个后工业化时代,焦虑已经普遍存在,...

2006.09