这本书是能够帮助伴侣患有焦虑症的读者，不仅能引导你帮助你的伴侣处理焦虑和担忧，还能帮助你照顾到自己的...
2018.
本书是根据最新研究成果全面修订而成，为你提供经验证过的方法，帮助你逐步应对因焦虑而产生的身体症状、心...
2017.9
《克服忧虑》是一本针对普通人日常生活中经常出现的忧虑和焦虑相关问题的自助指南。这些症状有时没有严重到...
2017.
本书是一本心理自助读物。随着社会的发展进步，我们的生活压力也在不断地增加，人们心理上承受的东西越来越...
2017.8
在现代快节奏高压力的生活状态之下，人们几乎每天都被忧虑包围，经科学家已经证实，人的大脑拥有无比强大的...
2017.9
现代社会的生存压力越来越大，更多的人们陷入焦虑之中，无法自拔。因为焦虑而引起的心理问题日益凸显，所以...
2017.8
本书是作者在患焦虑症后对生活、对自我认识的思考与总结，章节上按病情深入进行了划分：初到北京直到生病—...
2017.6