本书聚焦都市年轻人面临的现实压力,内容涉及人生规划、职场发展、买房、结婚、生子等一系列困扰都市年轻人...
2017.1
焦虑,这一“黑暗而牢不可破的内核”,是否与生俱来,并伴随每个人的一生·焦虑,是一种妙不可言的能量源泉,...
2016.6
本书没有任何结论,只是一种启迪,一种指引,指引你彻底地自我解放,清楚地认识到自己到底需要的是什么,不...
2016.3
我们生活在一个越来越没有安全感的世界。担心考学,担心找工作,担心职位不稳,担心股市下跌,担心孩子教育...
2015.6
本书基于精神分析心理学有关“焦虑是人类的基本处境”的立场,立足心理学,并从哲学、历史、文化等多维角度,...
2015.5
您知道么,千百年来,“南(nā)无(mó)阿(ē )弥(mí )陀(tuó)佛(fó)”这句流传最广、影响最大的神奇...
2014.12
透过不安的情绪,发现内心真实的需求,和不安的内心好好聊聊,聊开了就不再焦虑了。探索释放心灵压力的有效...
2015.1
“卡耐基经典成功学”共10册:《如何成为高效的领导者》《如何克服焦虑与压力》《如何开创丰富的人生》《如何...
2015.1
尽管作者的立论是植根于精神疗法的研究成果,但本书并非技术派风格。它以对话的形式展开,告诉你为什么所有...
2014.7
当今,临床上应用“冥想练习”,来调整人们的意念,使其形成一种特别的觉察方式和专注力——正念。这种方法也已...
2014.9