健美操是一项深受大众喜爱的、普及性较强的，集体操、舞蹈、音乐、健身、娱乐于一体的体育项目。它把基本体...
2019.12
啦啦操是在音乐的伴奏下，以徒手或手持轻器械的舞蹈或技巧动作为主要表现形式的体育运动。在比赛间隙，啦啦...
2019.12
本书介绍了健美操和踏板操这两种运动的技巧和注意事项，健美操和踏板操都是在室内进行的小范围全身性运动，...
2014.12
本书精选青年健美操的动作，提供有关形体训练、健美操的基本理论和实践方法。
2006.08
本书主要针对啦啦操的概述、教程、理论与指导。首先从认识啦啦操运动开始，啦啦操运动的概述，舞蹈啦啦操，...
2013.11
本书从全新的视角阐述形体与健美操的相关理论知识和训练方法，创编了由简到难的动作和套路。其主要内容分为...
2008.10
本书围绕健美操的种类、形体训练方法等进行阐述与介绍，尤其在家庭实用性和指导性上着力，使其成为一本健美...
2005.05
本书阐述了健美操的概况、术语、音乐、简图绘制、创编方法、教学与训练方法及竞赛与裁判方法等内容，并精选...
2003.01
本书梳理了“足球宝贝”的起源、含义，界定了“足球宝贝操”的概念、特点、作用；介绍了“足球宝贝操”的创编、教...
2019.11
健美操集音乐、舞蹈、体操为一体，以追求人体健康与美为最终目的，具有体育、美育、德育等多种教育功能，它...
2018.4