本书主要从体系构建与学练指导两方面来对健美操运动进行研究。在体系构建方面，主要对健美操基础知识体系、...
2017.7
书内容包括身体不对称自我诊断、脸部不对称自我诊断、找回全身均衡的肌肉拉伸运动、矫正倾斜体型的体操、脸...
2016.11
啦啦操是体育运动中的一个新兴项目,起源于美国,至今已经有100多年的历史。最初为美式足球呐喊助威的活动,到...
2018.11
随着人民生活水平的不断提高，啦啦操所特有的保健、医疗、 健身、健美、娱乐的实用价值受到越来越多的人们...
2018.4
本书作者根据现代人生活节奏快、心理焦虑等特点，结合舞蹈动作，系统地、有针对性地创编了一套科学、易懂、...
2016.11
本书在总结多年健美操教学实践的基础上，广泛借鉴健身健美操的前沿理论、科研成果，准确把握健身健美操的发...
2016.7
水中健身是人类为了达到促进健康、增强体质、促进伤病康复、塑造体型或休闲娱乐等目的，利用水环境的特点，...
2016.5
本书是美国脊骨神经医学博士吴宛竹的一本健康保健书，书中指出萝卜腿、河马臀、腰酸背痛等症的根源在于姿势...
2016.2
本书为啦啦操运动研究专著。全书共分四个部分：第一部分介绍啦啦操运动的基本理论；第二部分介绍啦啦操运动...
2015.11
本教材通过理论结合实践、教学与训练兼顾，对健美操的基本知识、基础科学理论、实践基础、安全保障、音乐及...
2015.11