健美操

本书是“十一五”国家级规划教材、高校公共体育示范性教材之一,在全国高等学校体育教学指导委员会的指导下编...

2007.06

健美操与形体训练

本书包含健美操、女子形体训练、大众艺术体操、体育舞蹈四大类的理论与实践两部分。图文并茂,通俗易懂。

2007.

健美操教学与训练

本书为高校体育健美操课教学用教材,主要介绍了健美操的训练方法、训练技巧以及竞技类健美操的训练计划及训...

2007.06

健美操

本书主要介绍健美操的入门和自我锻炼方法。

2007.10

高校健美操

本书系统介绍了有关健美操的基础知识,学校健美操、健美操术语及基本动作技术、健美操成套动作的创编、健美...

2007.12

有氧舞蹈

本书主要内容包括有氧舞蹈的概述、锻炼价值、锻炼效果评价、健身方法与要求、身体素质训练手段和方法以及运...

2007.04