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2004.08
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2005.09
本书是一本健身运动书，书中的健美操既实用又有趣，贴近大众。
2005.05
2005.04
有氧舞蹈是配合音乐有节奏地舞动的有氧运动，有氧舞蹈一方面能消耗较多热量，一方面能把许多舞蹈动作健美操...
2019.12
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2006.11
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2004.
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2021.1
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2014.7
本书介绍了经脉理论及健身方法。主要通过按摩经脉和拍打、点按穴位等方法达到通脉的目的。
2007.