TAEBO搏击健美操

本书以图文并茂的形式,通俗明了的笔调介绍搏击健美操这一运动方式,使读者轻松保持优美形体,了解新潮健身...

2004.

AEROBICS活力健身操

本书以图文并茂的形式,通俗明了的笔调介绍健身操这一运动方式,使读者轻松保持优美形体,了解新潮健身理念...

2004.

Fishの嘻哈世界

本书通过舞林高手Fish自叙是如何走进嘻哈世界的,向读者展示了Fish的嘻哈生活全景,并介绍了时下嘻哈一族感...

2004.08

健身街舞教程

本书介绍了街舞的动作,街舞概述,基本动作练习,手脚胯部技巧练习和挑战难度,对身心健康有帮助。

2004.

踢踏舞时尚健美操

本书是踢踏舞一般知识介绍,包括基本概念、基本动作等;踢踏舞国际考级动作,踢踏舞健美操1—3级动作;基本...

2004.06

漂亮宝贝小脸操

本书全面详尽地介绍了各种运动做操按摩的方法,消除脸部的多余脂肪。

2003.08

美腿消脂健康操

本书全面详尽地介绍了各种运动做操方法,消除腿部的多余脂肪。

2003.08

15分钟完全纤臂操

本书全面详尽地介绍了各种运动做操按摩的方法,消除手臂部的多余脂肪。

2003.08

下半身完美曲线瘦身操

本书全面详尽地介绍了各种运动做操方法,消除腰、腹、臀的多余脂肪。

2003.08

现代形体健美与健美操

本书系统介绍了现代形体健美标准、训练方法、各类健美操的编排原则和教学方法,以及规则等。

2003.