本书以图文并茂的形式,通俗明了的笔调介绍搏击健美操这一运动方式,使读者轻松保持优美形体,了解新潮健身...
2004.
本书以图文并茂的形式,通俗明了的笔调介绍健身操这一运动方式,使读者轻松保持优美形体,了解新潮健身理念...
2004.
本书通过舞林高手Fish自叙是如何走进嘻哈世界的,向读者展示了Fish的嘻哈生活全景,并介绍了时下嘻哈一族感...
2004.08
本书介绍了街舞的动作,街舞概述,基本动作练习,手脚胯部技巧练习和挑战难度,对身心健康有帮助。
2004.
本书是踢踏舞一般知识介绍,包括基本概念、基本动作等;踢踏舞国际考级动作,踢踏舞健美操1—3级动作;基本...
2004.06
本书全面详尽地介绍了各种运动做操按摩的方法,消除脸部的多余脂肪。
2003.08
本书全面详尽地介绍了各种运动做操方法,消除腿部的多余脂肪。
2003.08
本书全面详尽地介绍了各种运动做操按摩的方法,消除手臂部的多余脂肪。
2003.08
本书全面详尽地介绍了各种运动做操方法,消除腰、腹、臀的多余脂肪。
2003.08
本书系统介绍了现代形体健美标准、训练方法、各类健美操的编排原则和教学方法,以及规则等。
2003.