本书对健美操专业基础知识进行了介绍；并结合丰富的健美操教学与训练经验，提炼出健美操套路的创编原则与方...
2012.9
本书介绍了健身操舞与身体健康、心理健康、操课的设计、动作创编、动作教学、音乐选择与剪辑、环境要求、营...
2012.
跆搏有氧30分中可以消耗300～400卡路里，是效果非常显著的瘦身运动。它将有氧运动与非有氧运动相结合，强度...
2012.1
本书全面、系统地介绍了当今社会多种健身操运动的内容，全书丰富全面，突出个性发展，坚持人本理念，体现个...
2011.10
本书系统介绍了韵律体操的身体动作、竞技性韵律体操轻器械动作、大众性韵律体操轻器械动作、韵律体操的教学...
2011.
本书分为常识篇、指导篇、锻炼篇，系统介绍了科学进行全民健身操舞的基础知识、指导工作的基本技能、锻炼的...
2011.
为了更好地适应社会快速发展及广大健美操爱好者的需要，我们遵循科学性、实用性、创新性、发展性的原则编写...
2010.10
本书从健美操的基本概念、健美操的科学锻炼、健美操的音乐与编排、健美操的欣赏、竞技健美操的规则等方面着...
2010.6
本书以《全民健身计划纲要》为指导，科学编排各种适宜大众的简单易行的锻炼方法、方式和手段，促进全民健身...
2010.2
本书以《全民健身计划纲要》为指导，科学编排各种适宜大众的简单易行的锻炼方法、方式和手段，促进全民健身...
2010.2