水中健身操全称为水中有氧健身操，又称水中健美操、水中有氧操和柔水操等，多为站在齐腰深的水中，在音乐的...
2016.12
本书对民族健身操的创编理论进行了深入研究，对民族健身操的实践和推广进行了多方面的探索。首先讲述民族健...
2016.10
本书主要论述了健美操运动、健美操运动基本动作、健美操运动音乐、健美操运动音乐特点和作用、现代健美操运...
2016.9
形体美是健、力、美三者的统一结合，追求形体美是人类永恒的话题。在运动实践中，健美操强调体育美学与形体...
2016.8
为了更好地促进健美操运动的发展，需要人们更充分、全面地认识健美操，进而通过正确的运动实践达到美的效果...
2015.12
本书以健美操为研究对象，对健美操运动的价值与训练进行了科学深入的分析。在论述健美操基本知识的基础上，...
2015.11
时尚韵律健美操是一项以人体自身为对象，以形体练习为内容，以健身、健美、健心为目标，融体操、舞蹈和音乐...
2015.10
改革开放以后，人们的生活水平得到了很大的提高，所以人们在追求物质丰富的时候，同时也更加注意身体健康和...
2015.8
现代社会在技术高度发展和物质文明大跨度进步的同时，也出现了人类文明天平的严重失衡，人们迫切的需要一种...
2015.7
本书从健美操学习的基本理论与具体实践两个维度出发，对现代健美操教学与训练的基本内容、方法等进行了介绍...
2015.5