本书从健身健美运动的概况，人体的不同部位的锻炼方法，健身健美锻炼的计划编制，健身健美与饮食的关系，健...
2005.08
本书分健身、健美两部分，共分四章进行了介绍：女子形体训练、健美操运动、体育舞蹈、健美运动。
2005.