本教材主要包括概论、健身健美课程概论、健身健美锻炼处方的设计、健身健美所需营养学知识、女子基本姿态练...
2006.07
本书以国家教育部2002年颁发的《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》的主要内容和基本要求为依据编写，...
2004.10
本书从健身健美运动的概况，人体的不同部位的锻炼方法，健身健美锻炼的计划编制，健身健美与饮食的关系，健...
2005.08
本书为全国高等教育“十一五”国家级规划教材，由山东大学张瑞林教授领衔主编。本书从介绍体育与健康的基本内...
2010.12
健身健美与体能训练既是高校体育教学的重要课程，也是当今社会、社区普及率最高的运动项目，对于“改善形体...
2014.
本书主要论述了健美训练的基本技术、锻炼计划的制定、训练原则、饮食与营养及健美竞赛的规则及裁判法等。
2004.
本书主要内容是使学生学会如何学习、学会锻炼身体、保持健康的体魄，倡导和推行素质教育的高等教育发展的全...
2009.04
本书主要介绍了健身、健美、青少年增高、减肥、塑身、养身、休闲、保健等方面的原理与实践方法。
2009.03
本书为21世纪高等院校体育课程建设系列教材之一，全书共分十章，内容包括：肌肉工作原理、人体主要肌肉的训...
2009.02
本书主要介绍健美的基础知识和训练方法。
2007.10