本书为高等院校研究健身与健美理论的专著，根据中国人的体能及形体特点，以提高大众的体质和形体素质为主导...
2014.7
本书主要包括健身健美运动的科学基础、理论研究、基本技能实践指导、大众健身健美运动实践指导、新兴健身健...
2014.8
本书主要内容包括：健身健美运动概述，体育健身运动的生理代谢及练习途径，体育健身过程过程、效果与阶段；...
2014.5
本书是一本体育健身类图书。涵盖了徒手健身练习、垫上健身练习、器械健身练习。练习者可通过哑铃、杠铃、综...
2014.3