健美瘦身妙招

本书包括:女性瘦身新方案、四肢健美、秀颈丰胸与纤腰美臀、女性腿部健美法、纤纤美腿吃出来、快速燃烧脂肪...

2009.11

健美宝典

本书介绍了男、女性如何通过科学训练,去有效地打造完整体形和塑造靓丽形体。包括训练的基本原则、锻炼的加...

2009.