本书坚持以人为本，以运动健身为主题，着重于介绍运动健身的原理和方法，并将健康第一思想和终身体育思想贯...
2015.
作者根据多年的教学和理论与实践，强化了一些健身健美实践操作等方面内容，目的就是让在校大学生们能够系统...
2015.8
形体训练是学习和感知舞蹈艺术的重要基础，它如同学习美术的素描一样，是建构身体语言规范和表达的必要途径...
2014.10
本书收集、整理、改编了大量而又适用于青少年、女性、中老年不同季节的锻炼方法。体现了不同季节不同锻炼方...
2014.10
本书主要包括健身健美运动的科学基础、理论研究、基本技能实践指导、大众健身健美运动实践指导、新兴健身健...
2014.8
本书主要内容包括：健身健美运动概述，体育健身运动的生理代谢及练习途径，体育健身过程过程、效果与阶段；...
2014.5
本书分六章，其中：第一章简要介绍了形体运动与健康美的产生发展、基本内涵以及主要特征和作用，让广大读者...
2014.5
本书是一本体育健身类图书。涵盖了徒手健身练习、垫上健身练习、器械健身练习。练习者可通过哑铃、杠铃、综...
2014.3
本书图文并茂，向读者系统介绍了功能性健身方法是如何应用于日常锻炼中。主要包括功能性健身方法的理念与特...
2013.
本书《话运动》收集了《长寿》杂志30年来内容精粹，市场上现在养生保健类的古籍众多，图书内容鱼龙混杂、良...
2011.8