结合高校体育健身健美教学课程具体介绍：健身健美运动、矫正身体形态锻炼、有氧健身运动、肌肉力量耐力训练...
2016.
本教材在结构上包括两个部分：基础理论篇和运动实践篇。基础理论篇在参考专家论著的基础上，重点阐述了体育...
2016.7
所谓“核心”是指人体的中间环节，就是肩关节以下、髋关节以上包括骨盆在内的区域，是由腰、骨盆、髋关节形成...
2016.5
本书根据《全国普通高等学校教育课程教学指导纲要》的要求编写而成，主要介绍形体、健美操、体育舞蹈的基本...
2016.2