本书主要介绍了健身、健美、青少年增高、减肥、塑身、养身、休闲、保健等方面的原理与实践方法。
2009.03
本书从培养大学生终身锻炼意识的理念出发，系统介绍了体质与健康、饮食及生活方式与健康、运动与健康等相关...
2008.01
本书对有关形体训练与健美的理论、方法、价值、效果评价等内容作全面介绍。
2007.04
本书介绍健美操、形体运动、体育舞蹈、健美运动的理论与实践。
2006.09
本书是高校体育课程教材，对体育健身美容学的方式方法及学科发展进行全面阐述。
2006.08
本书分健身、健美两部分，共分四章进行了介绍：女子形体训练、健美操运动、体育舞蹈、健美运动。
2005.
本书介绍拉丁健身操、踏板操、有氧搏击操、街舞、舍宾等9种时尚健身方法的基础知识、基本教学。
2004.09
本书是经过“全国健身指导员培训委员会”“中国健美协会科研委员会”审定的一本通用于全国体育院校健美运动教学...
2003.