本书由著名健美专家徐铁编著。根据现代人的生理特点、编排出健身操、保健操、姿态美的练习和矫正体形实效的...
2010.8
本书在最短的时间里教会你运用各种实用有效、简单易行的塑身方法，告知你只要长年坚持、即使每次时间很短，...
2010.5
本书教会你运用各种实用有效、简单易行的塑身运动方法和科学饮食方法，结合医学按摩瘦身护理，让你快速变身...
2010.5
本书是纽约最大的普拉提工作室“阿丽西亚?安格罗的真正普拉提”所有者阿丽西亚·安格罗所著。包含4组各15分钟...
2010.12
本书是经验丰富的普拉提教练、美国旧金山萨缪尔芭蕾舞团首席物理治疗师苏珊娜·马丁所著。包涵强化背部、使...
2011.3
舞蹈是一种新的、充满乐趣的健身方式。这本书将舞蹈与健身相结合，包含萨尔萨舞、爵士舞、街舞和芭蕾舞4组...
2010.11
本书是广受尊敬的美国纽约私人健身教练琼·帕加诺20年健身教学经验的总结。书中包含4组15分钟的运动，包括热...
2010.
本书内容说明了养性延命录教诫篇第一属性：《神农经》曰：食谷者智能聪明，食石者肥泽不老（谓炼五石也），...
2010.8
随着社会的进步，人们的生活水平不断提高。人们对健康的意识上升了一个新的台阶。本书的主要内容有：健康知...
2010.7
《体育百科大全》共分为46分册，详细介绍了中外体育运动的各个方面，各个项目的名词术语，重大竞赛，主要事...
2010.5