本书作者是韩国著名健身教练，曾为不少韩国明星塑造完美体形。让人发愁的肥胖下身一直是女性们塑造美丽身体...
2011.2
本书针对大众健身中常见运动项目的学习与训练的基本方法进行了研究，对学习训练中易出现的运动损伤和防治进...
2010.12
本书对体育运动项目进行重组和精选，主要介绍了体育锻炼的内容、方法、原则、项目以及科学健身的常识，共分...
2010.11
本书是一本综合时尚、新颖、活力、激情为一体的健身性书籍，是追求时尚者施展个性、挑战自我的良师益友。每...
2010.11
本书针对体育锻炼健身的科学性问题，系统而全面地进行了阐述，力求为读者提供全面、科学、实用的活动健身知...
2010.11
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2010.12
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2010.8
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2010.7
《Men’s Health>>男性杂志封面人物,cool guy 大赛冠军顾又铭，以图文并茂的方式介绍打造明星身材的营养和训...
2010.8
本书集科学性、实用性于一体，介绍了100多种针对人体头部、颈部、肩部、臂部、臀部、腹部、腰部、腿部等不...
2010.7