本书系从天津实施“农家书屋”的实际出发，以贴近农村、贴近农民为原则而精心设计，主要包括篮球、足球、乒乓...
2013.1
本书以真人图示的方式全面、详细地向读者讲解了各种简单有效的拉伸运动方法，通过拉伸脸、颈、肩、臂、背、...
2013.1
随着改革开放和农村大发展大进步，农民的健康要求和目标更加突出和重要。对于农村的文化具有一定意义。在广...
2012.11
本书共分十四章。第一章主要对体育健康观做了一个概述；第二章主要简单介绍了体育健康观念的发展；第三、四...
2012.10
本书根据中国人的体能及形体特点，以提高大众的体质和形体素质为主导，以改善和塑造身体形态，培养高雅的气...
2012.10
本书以多学科的理论知识为基础，分别对科学健身与人体健康、运动处方、科学健身的原则与方法、不同身体部位...
2012.9
全球最知名的拉伸权威安德森在本书中，综合自身多年经验，为长期坐在办公室或电脑前工作的职场人士设计出了...
2012.10
拉伸是最好的健身运动之一，它简单易学，不局限于场地。拉伸可以放松紧张的肌肉，加速血液循环和新陈代谢，...
2012.10
本书针对读者的体育兴趣、运动基础、健康状况，按照健身运动规律，从生物运动科学、健身教育、运动技能、竞...
2012.9
本书根据实现身体健康，精神健康，社会健康的目标，在“运动”要求中指出：只有在必备的卫生条件下，在合理的...
2012.9