本书分为真智篇、健身操篇、健康篇和杂谈答疑中篇全面、系统的介绍和阐述了身心健康的关系及行之有效的锻炼...
2012.6
本书深入浅出地介绍徒手健身的概念和相关知识，重点介绍户外、办公室和家庭的徒手健身策略。如何运用随时的...
2012.4
本书是韩国普拉提大师文智秀，为你讲述的矫正姿势的运动书籍。本书将详细的图解和照片与简单易懂的文字相结...
2013.7
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2001.4
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2012.4
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2012.3
本书以关节机能运动学为基础，详尽介绍了整形外科疾病、运动障碍等疾病的伸展和锻炼方法，是着眼于关节的机...
2012.1