《硬派健身》是一本与众不同的健身书，内容切实精当，配以恰当准确的插图，提出了一种肌肉训练的新理念：用...
2015.6
本书从实用的角度出发，介绍了保持身心健康与运动处方的紧密关系，详细讲解了运动处方的基本要素和编写步骤...
2015.4
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2015.4
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2015.3
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2015.
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2015.3