本书向北京市民介绍了奥运会常识、运动对健康的影响、不同群体健身的科学方法及运动常识。
2008.06
本书通过介绍行走的各类信息和开展行走运动的正确方法，来帮助那些开始关注行走和已经开始行走运动的人们，...
2004.07
本书以百姓健身为主要内容，以通俗易懂的语言，辅以步骤图，让百姓在工作之余能够强健体魄，可以更好的生活...
2014.11
为道端三姐妹等众多明星和模特提供指导的“不好预约的私人教练”横手贞一朗为你介绍88个终极拉伸法，只要每天...
2014.10
本书由运动医学保健专家、养生专家共同撰写，从健身理念、健身方法、四季健身、减肥健身、祛病健身、男性健...
2009.03
本书通过现代健康新观念、日常保健新思路、运动健身的科学等九个方面，约230个话题，简明扼要地论述了有关...
2004.09
本书介绍了减肥和健身两个方面的知识，包括运动、饮食、药物、心理和自然等方面减肥小窍门和面部、腹部、殿...
2003.11
本书以清晰的分步图解和文字说明告诉读者怎样通过正确的拉伸运动来保持身体健康。其中有针对身体不同部位如...
2018.5
本书以清晰的分步图解和文字说明告诉读者怎样通过正确的拉伸运动来保持身体健康。其中有针对身体不同部位如...
2017.12
本书目的不仅仅是教育中小学生如何进行科学运动，健康运动，而是帮助中小学生在运动中达到内外兼修的效果。...
2017.6