本著作主要从人类的爬行到立行演变、爬行健身功效、爬行健身特征，以及爬行对运动器官和人体脏器影响的理论...
2016.12
全书共分为十章，主要阐述了科学健身的概念、科学健身的理论基础、运动健身的科学原理、科学健身的营养研究...
2016.12
这是一部体育类的书稿，对科学运动健身的理论与方法进行了探讨，内容包括：运动健身的基本知识、科学原理与...
2016.3
本书由六大部分组成：综合篇、婴幼儿科学健身篇、儿童科学健身篇、青少年科学健身篇，中年科学健身篇、老年...
2015.8
本书介绍了适合于社区居民进行晨练的方法，包括太极拳、瑜珈、踢毽等。这些健身方法老少咸宜，因地制宜，效...
2012.
本书共分十七章，从保健体育概论、运动保健方法、常见的运动性疾病与运动损伤、运动与康复、运动与营养、休...
2012.3
本书收录了日常生活中的诸多体育保健知识和休闲运动的方法、规则。为大众保健、健身提供了全面而具体的指导...
2010.9
本书图文并茂，内容新颖突出。以科学理论为基础，以走、跑、跳、投等形式为依托，发展多种运动项目，让参与...
2009.05
本书主要介绍了形体健身、个人形体礼仪、形体基本素质训练、健美操的理论知识及实训部分等内容，旨在为推进...
2008.11
本书7篇21章，论述的主题是健身。前3篇写的是对体育的认识问题，后几篇写的是增强体质的业务事项。其中第四...
2008.09