本书针对体育锻炼健身的科学性问题，就健康综述、健身目标、健身方式和运动处方系统、全面、多角度和全方位...
2011.8
本书由北京市健美协会的健身运动指导专家参与编写。从健身运动基础理论和知识到运动健身实践，从运动保健到...
2012.5
本书是健康生活书系中的一本，用通俗易懂的语言向百姓介绍运动的相关知识和方法。本书分为运动小常识、运动...
2011.10
本书收录了百位名人的健身访谈，这些名人有劳模、教授、作家、编辑，其中年龄较大的有徐中玉、丁景唐、杨华...
2011.
本书针对体育锻炼健身的科学性问题，系统而全面地进行了阐述，并对人们日常生活中最熟悉的运动健身知识作了...
2011.7
本书由具有多年瑜伽教学经验的林小平老师全程指导，根据不同功能需要，将瑜伽普拉提课程分为美颜、全方位瘦...
2011.8
医学研究表明，很多健康问题与缺乏锻炼有关，拉伸是一项简单、轻柔的运动，每个人都可以进行这项运动。时下...
2011.9
本手册与洪光经络操（挂图）配套使用，与挂图互为补充，便于读者更好地了解和掌握洪光经络操。内容包括：拍...
2011.8
本手册与洪光经穴拍打操（挂图）配套使用，与挂图互为补充，便于读者更好地了解和掌握洪光经穴拍打操。是由...
2011.8
本书作者JOCYE老师亲身传教，为你娓娓道来肚皮舞的美丽渊源和发展，教你轻松掌握肚皮舞的基本动作和要领，...
2011.5